不同身形应该如何减肥

　　身型的分类
　　人可以分为瘦人、胖人、高人、矮人，这是传统的分类方式。而我们今天所谈的身型分类，是按照肥胖的方法划分不同的身型类型。
　　第*类：香蕉人
　　这一类型的特点是，当胖的时候，浑身上下均匀的发福。当收的时候，全身上下均匀的缩水，连胸部都不例外。从外观上看，“香蕉人”胸平肩窄，髋骨也比较窄小，腰线不突出。瘦时像一根黄瓜 ,胖时像一个水桶。
　　第二类：苹果人
　　此类型人的肥胖重点往往集中在上半身，脂肪习惯性堆积在胸部和肚子。“苹果人”的上半身看上去总是波涛汹涌，双腿相对纤细，髋骨较窄。这类型的人一旦长胖，总与人魁梧的感觉。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-2-19 14:06:12