介绍可以补肾的水果以及蔬菜

      1.葡萄
　　性味平，甘、微酸。具有补肝益肾，生津养血等功效。
　　2.芒果
　　性味甘甜，微酸。具有益胃，益肾，生津，止渴，降逆等功效。
　　3.木瓜
　　素有“百益果王”之称。
　　性味：味酸，性温，**。具有清心润肺、健胃益脾、消除疲劳、润肤养颜等功效。
　　4.红枣
　　其*突出的特点是维生素含量高。
　　性味甘性温、归脾胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性等功效。
　　5.韭菜
　　性味温，甘辛。具有补肾助阳，温中开胃等功效。
　　6.黑豆
　　又名乌豆。
　　性味归经味甘，性微寒，性平、入脾、肾经。具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒等功效。
　　7.黑芝麻
　　性味气微，味甘，有油香气。具有加速人体代谢、预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇、延年益寿、养发、补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓等功效。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-2-25 9:01:14