午休之外有效解除春困的方法—看景,喝醋
**提出可以通过视觉和味觉来刺激大脑神经，这样既可以转移注意力，还可以补充能量，提高身体免疫力。
其实视觉刺激很简单，走近写字楼窗口，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，即可对消除春困有所帮助。
说起味觉很多人自然会和吃的联系起来，很多人感觉在吃完食物之后更容易犯困。毛教授建议可以用醋来让我们醒一醒，因为醋不仅可以促进消化，浓烈的气味还可以刺激人的身体。但醋直接饮用刺激性太强，会伤害胃黏膜，*好稀释后饮用。一方面，困乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。别看醋是酸的，但经过人体代谢后却是不折不扣的碱性食物。同时，利用味觉刺激提神醒脑，在懒洋洋的春日，可以刺激人体神经，增加食欲，以满足新陈代谢旺盛而引起的能量需求增加，迅速提升免疫力，轻轻松松地恢复体力，以饱满的状态赶走春困的疲劳。
责任编辑：王鹏杰 WWW.1168.TV 2013-2-25 17:39:10
其实视觉刺激很简单，走近写字楼窗口，举目远眺，让美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，即可对消除春困有所帮助。
说起味觉很多人自然会和吃的联系起来，很多人感觉在吃完食物之后更容易犯困。毛教授建议可以用醋来让我们醒一醒，因为醋不仅可以促进消化，浓烈的气味还可以刺激人的身体。但醋直接饮用刺激性太强，会伤害胃黏膜，*好稀释后饮用。一方面，困乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。别看醋是酸的，但经过人体代谢后却是不折不扣的碱性食物。同时，利用味觉刺激提神醒脑，在懒洋洋的春日，可以刺激人体神经，增加食欲，以满足新陈代谢旺盛而引起的能量需求增加，迅速提升免疫力，轻轻松松地恢复体力，以饱满的状态赶走春困的疲劳。
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