吃姜时加醋对健康有益

　　醋泡姜片有什么作用呢？醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。
　　醋泡生姜做法
　　1. 生姜洗净晾干水分
　　2. 切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味
　　3. 取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋
　　4. 能没过生姜就行，**以后就可以食用
　　小贴士
　　早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化，.一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。
　　刚开始吃的时候我是吃一片，后来逐渐适应了，现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定，不习惯这味道的就只吃一片，能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多，这是要长期食用，量不宜大。
　　如果觉得饭后空口吃受不了，就佐早餐食用。
　　胃酸过多的不要用此方。
责任编辑：杨亚楠    WWW.1168.TV    2013-3-1 14:06:52