备孕失败的六大“隐形杀手”
备孕六忌之一：空腹喝牛奶
牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
备孕六忌之二：晨起吸烟
人从睡梦中刚刚苏醒时新，陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
备孕六忌之三：蹲厕读书看报
在厕所蹲厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，很多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
备孕六忌之四：紧闭窗户睡觉
门窗紧闭睡觉，3小时内，室内的二氧化碳浓度就会达到3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
备孕六忌之五：家中饲养鸟雀
鸟类的粪便中常常会带有带有岛型结核杆菌、鹦鹉病毒及寄螨等微生物，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
备孕六忌之六：过久洗热水澡
洗澡时，热水中会产生出大量的水蒸气，三氯乙烯、三氯甲烷等附在水中的有毒物质如分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气被身体部分吸收，进而进入血液循环系统，危害很大。而且，热水澡过久，对人的心脏也不好。
责任编辑：杨亚楠 WWW.1168.TV 2013-3-4 11:07:32
牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。
备孕六忌之二：晨起吸烟
人从睡梦中刚刚苏醒时新，陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。
备孕六忌之三：蹲厕读书看报
在厕所蹲厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，很多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
备孕六忌之四：紧闭窗户睡觉
门窗紧闭睡觉，3小时内，室内的二氧化碳浓度就会达到3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。
备孕六忌之五：家中饲养鸟雀
鸟类的粪便中常常会带有带有岛型结核杆菌、鹦鹉病毒及寄螨等微生物，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。
备孕六忌之六：过久洗热水澡
洗澡时，热水中会产生出大量的水蒸气，三氯乙烯、三氯甲烷等附在水中的有毒物质如分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气被身体部分吸收，进而进入血液循环系统，危害很大。而且，热水澡过久，对人的心脏也不好。
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