糖尿病人怎样自我食疗？

　　小编建议控制饮食，适量体育锻炼，保持愉悦的心情。可以食用些：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。以下是应该注意少吃或者尽量不吃的食物：
　　（1）糖尿病患者不应吃（或少吃）水果，糖，甜点心，含糖饮料及蜂蜜等食物。
　　（2）不提倡吃由根和茎部分长成的蔬菜，如地瓜，耦，芋头等，因为其含糖量较高。
　　（3）少吃或不吃豆制品，它是植物蛋白，它与人体的氨基酸不同，应该吃动物蛋白，如鸡，鱼等。
　　（4）糖尿病患者的饮食应定时定量。因为患者每天所服的降糖药是固定的，这些药物所能处理的饭也是固定的，只有饮食定量才能控制好血糖。
　　另外，饮食还应定时，少食多餐。责任编辑：谢俊雅    WWW.1168.TV    2014-1-22 11:31:51