菊花茶并不适合老年人喝

　　劳累上火时，喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说，菊花茶*适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压，只是单纯喜欢菊花茶的味道，就要注意菊花的用量了。
　　菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，*好不要常饮菊花茶。另外，泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种，贡菊相对稍苦，清热败火的能力更强些。由于杭白菊带有糖分，所以建议糖尿病人*好选贡菊更安全。
　　以上就是有关血压低的老人需谨慎喝菊花茶的详细介绍。温馨提示：广大朋友们一定要时刻关爱和呵护自己，尤其是老年人，积极做好养生保健的工作，争取健康幸福的安享晚年生活。
责任编辑：张亚威    WWW.1168.TV    2014-2-24 16:17:33