老人春季常喝豆奶能保证身体的健康
老人喝豆奶有哪些益处豆奶有益于老人保健由大豆制成的豆奶对老年人保健益处多。豆奶对老人的好处有哪些？
1.不含乳糖——老年人由于消化醇的功能降低，令体内乳糖醇的消化分解功能降低，容易出现乳糖不耐症，即饮用牛奶后可能出现腹泻等症状。而豆奶不含乳糖，对有乳糖不耐症的老年人适合。
2.不含胆固醇——老年人如胆固醇摄人过高，会引起血胆固醇的升高，促使动脉粥样硬化的形成，令心脑血管疾病的发生率大大提高。而豆奶中不仅不含胆固醇，且含植物固醇，有利于降低血胆固醇，减少动脉粥样硬化的形成。
3.补充大脑磷脂——老年人的记忆力容易减退，而大豆中的大豆磷脂是脑神经细胞的主要成分。增加磷脂的补充，有益于脑的养料，有利于脑的功能。
4.抑制肿瘤——老年人的抗氧自由基及免疫力功能降低，容易发生肿瘤，而大豆制品有预防的作用，在老年保健课题中大力推广豆奶饮料实属明智之举。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2014-2-25 16:17:37
1.不含乳糖——老年人由于消化醇的功能降低，令体内乳糖醇的消化分解功能降低，容易出现乳糖不耐症，即饮用牛奶后可能出现腹泻等症状。而豆奶不含乳糖，对有乳糖不耐症的老年人适合。
2.不含胆固醇——老年人如胆固醇摄人过高，会引起血胆固醇的升高，促使动脉粥样硬化的形成，令心脑血管疾病的发生率大大提高。而豆奶中不仅不含胆固醇，且含植物固醇，有利于降低血胆固醇，减少动脉粥样硬化的形成。
3.补充大脑磷脂——老年人的记忆力容易减退，而大豆中的大豆磷脂是脑神经细胞的主要成分。增加磷脂的补充，有益于脑的养料，有利于脑的功能。
4.抑制肿瘤——老年人的抗氧自由基及免疫力功能降低，容易发生肿瘤，而大豆制品有预防的作用，在老年保健课题中大力推广豆奶饮料实属明智之举。
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