中医帮你减肥乳房不缩水(2)
脸部针灸 拉提好气色
不太擦保养品的邹玮伦,每天会针灸脸部30分钟,她笑说早上看诊时脸上满脸针还会吓到病人,主要针灸的穴位有太阳穴、巨髎穴、迎香穴、攒竹穴等,帮助拉提肌肤、改善黑眼圈和抬头纹等表情纹路,并且让气色红润、眼神明亮不干涩,建议大家平常也可各穴位按20下,每天3次。
中药面膜 美白消炎
除了针灸美肤,邹玮伦也会用白芷、杏仁、石膏、白僵蚕、黄芩、珍珠粉、石膏等药材磨成粉的中药面膜来敷脸,帮助抗菌、消炎及改善色素沉淀,做法为取各10克的药粉加水调成泥状后涂于脸部,1周敷3次,每次敷15~30分钟。
薰脐1小时 助抗老化
邹玮伦医师表示,肚脐部位没有脂肪,皮肤下是小肠等内脏,是吸收养分*好的地方,藉薰脐促进腹腔内淋巴循环,提升免疫力,夏天以菟丝子、紫河车、人参、红景天、酸枣仁等药粉,搭配人参、银杏萃取液等,增加女性荷尔蒙、消除疲劳和抗老;冬天会加麝香、肉桂等,帮助心脏、血液循环及补肾气,也可改善手脚冰冷。
雪蛤燕窝 入秋后补身
9月入秋后到12月,邹玮伦会煮雪蛤及燕窝汤水补身,雪蛤可滋阴、增加女性荷尔蒙和抵抗力,含胶质和胺基酸等成分的燕窝,能润肺、改善气管不适,也可美肤避免干涩、暗沉,做法为将1个雪蛤、燕窝泡水过夜后,各加1000c.c水以电锅熬煮,雪蛤再加姜片去腥,每天早上空腹喝200c.c,两种汤水隔周交替喝。
责任编辑:小徐 WWW.1168.TV 2010-9-18 9:16:49