高血压患者应少说多听

健康知识2010-09-18 12:00:00931阅读

  美国马里兰大学生理学研究中心的医学**们经过20多年潜心研究发现,人们之间任何交往对身体都会产生不同程度的影响,即使关于天气的轻松闲谈也会影响心血管系统,特别是血压。

  研究者用新型可连续监测血压的电脑测量仪,为一典型高血压病人进行谈话时的血压测定,发现尽管谈的是无关紧要的事,血压也会立刻上升,而其本人竟然毫不感觉。

  通过研究证实,人们在和别人谈话时血压升高,而听话时血压迅速下降。另外,实验还测录了人在下述三种活动中的血压:大声朗读;凝望一片空墙;观看水中的鱼。测录结果:开口朗读时,血压*高;在观看水池中的鱼时,则血压较低。由此可见,高血压患者平时要保持平静的心情,交谈中谈听结合,以听为主,避免情绪激动和大声说话。

        责任编辑:小徐     WWW.1168.TV    2010-9-18 10:22:34

  • 郑 重 声 明

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