老年人在日常的颈椎保健的误区
误区一:颈椎按摩效果佳。汤仪成称,颈椎病发病机理复杂,在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重椎间盘突出、颈椎不稳定等情况,而脊髓型颈椎病则**禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。
许多患者反映按摩后感觉很舒服。**提醒:这并不是颈椎病本身得到缓解,而是按摩使颈椎周围肌肉得到放松,但对疾病本身并不能起到直接的治疗作用。
误区二:瑜伽锻炼缓病情。有不少老年患者认为,倒走、瑜伽等运动有助于缓解颈椎病。汤仪成说,从医学角度而言,颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,上述几种锻炼对解决病因并没有直接的效果。相反,倒走增加了不慎摔倒而引发颈椎受损的风险;瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度,反而会伤害颈椎。
责任编辑:小徐 WWW.1168.TV 2010-9-18 11:21:34