高温天气应及时预防老人中风
高温天正是老人中风的高发期,老年人一定要注意做好防暑工作,及时补水降低血液黏稠,注意饮食和养成良好的生活习惯,勿让中风袭击老年人群。
**指出:高温季节,人大量出汗,并借此散热,有益于防暑,但这要通过皮下血液循环比平时高5倍的血流量才能实现。循环这些血液,对于老年人或高血压、心脏病患者实在有些勉强。“额外”的血液循环,有发生出血性脑中风的危险,而且当水分补充不足时,还会因为血容量不足和血液黏稠,诱发缺血性脑中风。当血流量为散热而大量涌向皮肤时,势必造成大脑血流量锐减。这时心血管调节功能不良及因脑动脉硬化而原本就供血不足的大脑,会进一步加剧缺血,从而诱发脑梗死。
冬春交替,高血压、血管病发病率高;高温天老年人中风更为严重,但气候只是诱因而并非主要因素。老年人要控制体重、血压、血脂,注意低盐、低糖,注意防暑降温保,适度体育锻炼,保持心情平稳。
目前正值酷暑时期,老年人除了采取一般的降温措施外,还应该注意防暑降温,改善居室条件。在外出行走时*好戴帽或打伞,遮挡阳光,穿浅色衣服。在中午气温高时,应午睡,勿出门;白开水是*好的解暑品,由于老人的口渴中枢比较迟钝,所以即使不渴也要喝水;饮食中,应多吃清淡易消化的食物;如果老人在高温天经常出现头昏、眩晕、肢体麻木或动作不灵便、语言不爽利等症状,应视为中风先兆,要尽快到正规医院请有资质的专科医生根据病情合理诊治,**不可掉以轻心。
责任编辑:小郭 WWW.1168.TV 2010-10-4 10:25:13