三伏天哪些职业容易患心脏病？

2016三伏天警惕心脏病高发！现代人工作生活压力大，加上三伏天的到来，经常会导致患心脏病风险增加。那么，到底有哪些职业容易患心脏病呢？

六种职业有害心脏：

1、久坐型工作

美国心脏病**马莎·格罗根博士表示，工作需要长时间久坐的人群心脏病危险更大。其具体机理尚不清楚，但久坐会导致胰岛素敏感度降低，多种分解脂肪的酶水平下降。**建议，经常起身或走动，或者站立工作。

2、倒班员工

医生、护士、车间生产工人都属于倒班员工。有**说，"倒班会影响人体的生物钟节奏，生物钟则是人体调节血糖含量和血压的关键机制。"

3、桥梁隧道工人

美国学者对5000多名桥梁隧道建筑工人进行的调查显示，他们患心脏病的风险比普通人高出35%。研究人员认为是因为这些工人往往在密闭通道中工作，会吸入更多一氧化碳。

4、流水线工人

流水线的工作往往对工作人员要求很高，员工承受着巨大的工作压力，同时又无法控制生产线上其他领域的工作，只能埋头做自己的事。有研究人员指出，不能掌控自己的环境是诱发心血管疾病的一个重要压力因素。

5、长期超时加班的工作

在一项对英国公务员健康状况研究中发现，每天工作11个小时乃至更长时间的人，相对于每天只工作七八个小时的人罹患冠心病的风险要高出67%。缓解的办法很简单，**建议多吃水果和蔬菜等健康食品，保障充足的睡眠，每周要保证一定的锻炼次数等等。

6、无健康保险的工作

美国学者的统计显示，2010年1/6的美国人没有医保。一个有趣的现象是，没医保的人健康状况普遍较差，特别是心脏健康情况不佳，而如果没医保的成年人一旦拿到医保，其健康水平往往会提升。