减肥有哪些误区？胖大夫一日变瘦汤是纯中药制剂的吗？

由于生活水平的提高，我过的肥胖人群也变得多了起来。因为大家都认为胖是健康的一种变现，其实，肥胖并不等于营养良好，它与消瘦一样，都是营养障碍所致，二者所不同的仅是体内脂肪贮藏的多少。肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着某些营养成分的缺乏。

再者说，就算肥胖是健康的标志，但爱美之心人皆有之。是当的减减肥不是更好吗?说到减肥先给大家说一下减肥有哪些误区?以及胖大夫一日变瘦汤真的有那么好的效果吗?

减肥4大误区

1、吃得太少：饮食的误区不仅表现在你吃得太多，也表现在你吃得太少。在晚餐的时候如果吃得太少的话，稍晚一点的时候，你就会感觉异常的饥饿。这时候你就会去吃巧克力饼干来弥补，那么你白天所做的一切努力就白费了。

2、吃得太多：节制一整天的我们，可能在晚餐的时候，吃了一顿不够，还想要吃第二顿、第三顿。为了避免在晚餐的时候吃得太多，确保在白天的时候你一定要吃好吃饱。

3、蔬菜太少：蔬菜具有低热量，能使你在填饱肚子的同时摄入身体所需的营养。但是如果你发现你的餐盘里仅有少量的**蔬菜，却有着更多的高碳水化合物的话，那么是时候重新组合你的餐盘了。

4、喝得过多：不管是橘子汁还红酒，这些瓶子里饮料的能量同样是要累加的。确保在饮用的过程中控制卡路里的含量，适度饮用，不要不断的添加而没有了控制。

胖大夫一日变瘦汤效果

咱们先来看看它的构成成分，它采用全中药成分，以荷叶、绿茶、鲜白茅根、鲜芒根和茯苓为主要原料，其中含有的成分荷叶能清热解暑，升发清阳，除湿祛瘀，利尿通便，健脾升阳，它能够把固态脂肪变成液态脂肪，然后在将这些液态脂肪排出去，从而达到减肥的效果。除此之外，一日变瘦汤含有的缩脂因子紫苏，能够深入脂肪团，将聚集在一起的脂肪团打散，进而一步一步的分解掉。

胖大夫一日变瘦汤是由从事中医临床30余年，擅长中医药病理学，精通人体五脏病例和中药药理研究，全中国第*个在自已身上成功减肥的北京三甲医院内科**研制而成，产品以绿茶、荷叶、鲜白茅根、鲜芦根、茯苓等为选材经过生物萃取发酵而成，**中药材不含任何左旋肉碱或减肥药成分，配伍原则科学有效，无菌生产，无任何副作用。

多种草本植物提纯因子更好比助燃剂，能够加速脂肪分解，同时有效抑制新的脂肪生成。胖大夫一日瘦身汤的减肥效果是普通减肥产品的50倍，不仅能快速、安全的减肥，长期饮用还能起到养颜的功效