**虾青素有哪些作用？**虾青素好用吗？

到目前为止，还没有任何有关**虾青素副作用和禁忌的记载，其相对来说还是很安全的。但是作为保健品吃，应该首先明确自己是不是属于适合人群，其次再在医师的指导下或严格按照保健品的食用说明来服用，保健品并不是吃的越多越好的。

有抗衰老，护肤美容，保护眼睛健康，维持心血管系统安全，维持关节和缔结组织健康，增强力量和抗疲劳的功效。

**虾青素的6大作用

虾青素是一种非维生素A原的类胡萝卜素，具有**的抗氧化性，动物实验表明它有抑制肿瘤发生、增强免疫功能等多方面的生理作用。目前在食品、保健品、化妆品中得到广泛的应用。

1抗病作用

虾青素对人大肠病SW116细胞的增殖有明显抑制作用，对膀胱病、肝病、口腔病、肺病和由紫外线引起的皮肤病有一定的抑制作用。

2抗氧化作用

虾青素具有**的抗氧化作用，其抗脂肪氧化的能力比B-胡萝卜素高10倍，比维生素E高1000倍，是OPC的20倍，故称为超级抗氧化剂。

3虾青素能增强抗体反应和增强体液免疫的功能。

虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋自的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，其中可使小鼠体内的IgM, IgA和IgG分别都增加至lOmol/L，表明在抗原入侵初期，它能增强特异性体液免疫反应。另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-Iα和肿瘤坏死因子α的能力，其作用比β-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。

4对心血管系统有显著的保护作用

虾青素在体内具有显著升高HDL和降低甘油三酯(TG)的功效，虾青素可以较好的清除红细胞表面的自由基，增强红细胞的携氧能力，减轻载脂蛋白的氧化，预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。

另外，虾青素抗动脉粥样硬化的效果比一氧化氮快37倍，可以增加高密度脂蛋白HDL-C;减少低密度脂蛋白LDL被氧化为Ox-LDL的数量;减轻巨噬细胞的炎症反应;减少粥样硬化斑块的形成;增加粥样硬化斑块的稳定性;减少斑块破裂，改善血流;从而成功阻断心脑血管疾病。

5虾青素极易通过血脑屏障

故能有效地预防与年龄相关的视黄斑退化和中枢神经系统疾病(如帕金森病、阿尔茨海默病和脊髓损伤)，故是老年人保健品的优选产品. 化妆品： 来自**红球藻提取得到的虾青素因其高效的抗氧化作用，故能防止活性氧的产生，保护皮肤免受紫外线的伤害，有效减少黑色素的沉积及雀斑的产生，使皮肤保持年轻光泽。同时，作为一种理想的**着色剂，用于唇膏，可提高亮泽度，并防止紫外线带来的伤害，无任何刺激，安全**。

6虾青素除了清除自由基外还对眼睛很好

作为治疗眼睛疾病、保持眼睛功能的药物成分 、使用虾青素减缓中枢神经系统和眼睛的损伤的作用。