灵芝提取物是什么 灵芝提取物作用和功效

灵芝，相信大家都不陌生。灵芝是非常名贵的药材，常常用来进补身体，起到保健的作用。灵芝作为药用已经有两千多年的历史，除了日常保健以外，医学研究上也在深入研究，灵芝能否在癌症领域有很好地疗效。所谓灵芝提取物，就是在适当的时候采摘成熟的新鲜子实体，通过一些加工手段，例如热水侵泡或者酒精提取等等工艺提取的灵芝精华。

这就是灵芝提取物。一般说来，灵芝提取物就被称之为灵芝精粉。虽然两者都是通过摘取灵芝的精华进补身体，但是两者还是有一定的区别。灵芝提取物是选取了灵芝后，经过固态发酵来提取精华成分，而灵芝精华则是干燥后粉碎而成。两者都可以说是灵芝提取物，只是提取的方式和形态不一样而已。日常生活中我们常说的灵芝保健品，其实就是灵芝提取物，只有进行了提取精华后，灵芝的营养成分才能够被吸收。

灵芝提取物的作用和功效：

1.抗衰老、调节代谢平衡。灵芝提取物中含有的多糖、多肽成分可以增强抗病能力，同时可以促进细胞核内DNA的合成，达到延缓衰老功效。

2.有效降低血脂固醇、脂蛋白和甘油三酯，软化血管，增加冠脉血流量，保护心肌缺血，可以预防和治疗冠心病。

3.护肝、抗过敏作用，可以消除头晕、乏力等症状，改善肝功能，提高机体免疫功能。

白芝：安神、增强体力。

黑芝：益肾气、利水道。

赤芝：补中益气，神志清明。

紫芝：强筋骨、利关节、缓解疲劳。

青芝：安神明目，增强记忆力。

黄芝：健胃益脾，安神滋补。

灵芝提取物的食用方法：

1.泡酒食用：将灵芝提取物精细粉末放入白酒瓶中密封浸泡30天，然后加入少量的冰糖和蜂蜜就可以食用，可以治疗肺结核等慢性疾病。

2.水煎食用：将少量的灵芝提取物粉末加水煎煮3-4次，煎液混合之后，分次口服，可以滋肝健脾。

3.泡水食用：灵芝提取物用开水冲泡直接当茶喝，水温不要超过40度，至少泡20分钟以上，成人每天用量10-15g,当天可以冲泡5次以上，可以增强抵抗力。

4.孕妇一天可以喝10-15g灵芝煎汤2-3次，可以起到镇静、安胎的效果。需要提醒的是，孕晚期就不要喝了，容易上火。