眼中金适合什么人使用 效果怎么样

近视、眼睛干涩在生活中很是常见，但是如果长期这样，是需要药物介入治疗的，那么眼中金适合什么人使用?效果怎么样?

眼中金具有金银花、野菊花、珍珠粉、决明子、谷精草、密蒙花、冰片、透明质酸钠等组成。

眼中金具有抑菌、清洁、护理，抑制眼部细菌滋生的功效。用于视力模糊、视物不清、老年性眼干、涩、迎风流泪引起的眼部不适的日常抑菌护理。

如何恢复视力健康

一、凝视远方

家长可以锻炼孩子在长时间用眼后，找一处10米之外的绿树或是其它颜色比较缓和的物体进行凝视，这样可以促使眼部调节放松，减轻眼部的疲劳状态，同时舒缓的颜色也可以给孩子起到一个放松的作用，锻炼孩子的集中力，长期坚持的话可以有效缓解视力下降模糊。

二、做眼保健操

眼保健操是一个专门保护眼睛的运动，家长可以督促孩子养成定时做眼保健操的习惯，便可以有效地促进眼部周围的血液流动，缓解长时间用眼后的眼睛疲劳状态，同时可以按摩到眼部周围的穴位，但要注意力度的适中轻缓，不可过度用力。

三、洗眼法

视力模糊的孩子家长可以将脸盆消毒洗净，之后倒入温水，让孩子把脸放入水中后睁开眼睛，再转动，这种方法在开始的时候会给人带来一些不适感，但是长期坚持进行的话可以洗去眼中的有害物质和灰尘，对于改善散光、远视、近视等视力模糊现象是非常有帮助的。

四、饮食调节

家长可以通过从饮食方面入手调节改善孩子的视力模糊的现象，平时多吃一些富含有维生素的食物，并且要补充矿物质，要注意饮食营养的均衡搭配，多吃一些粗粮及含有丰富维生素的蔬果，如胡萝卜等都是对眼部帮助比较大的，可以解决眼睛干燥问题，同时也能够缓解孩子视力模糊现象。