糖尿病旅游小贴士

　　１、向医生要一份病历摘要及处方，并依旅游天数准备两倍的药量。
　　２、药物分装在不同的旅行袋中随身携带。
　　３、血糖测定仪器和测尿糖的设备也要随身带好。
　　４、带一些能预防低血糖的食物，如方糖、果汁、汽水等。
　　５、准备一些小点心，供误餐时食用，如饼干、三明治、水果等。
　　６、带两双方便走路的鞋，供长期步行时替换。
　　７、一定要带全足部护理所需的东西，如乳液、指甲剪和棉毛袜等。
    外出旅游，糖尿病友一定要爱护自己的双足：
    一、鞋袜要舒适，*好穿旅游鞋地，纯棉透气的棉线袜或专业运动袜。鞋内进砂应及时清除。要保持鞋袜　干燥。
    二、徒步行走时，脚步要均匀，落地要稳，不可时快时慢。
    三、临睡前要用热水烫脚，以促进局部血液循环，可使用乳液或按摩膏涂抹或按摩足部。
    患了糖尿病并非不能饱览天下美景，只要注意细节，想去哪里都可以！
        责任编辑：小陈    WWW.1168.TV    2010-11-30 9:31:07