保健食品有副作用吗？保健食品副作用有哪些？

保健品有多种，人们*常接触到的就是普通的保健食品，保健食品一般没有太大的效果，主要是对人体进行各方面的滋补。那么保健食品有副作用吗?保健食品副作用有哪些?

保健食品有副作用吗?

一般来说保健品不是药品，对身体的副作用微乎其微。但要看是不是合格的保健品，是不是伪劣产品。其次，要看保健品是什么成分。

保健食品的开发生产和服用与药品不同，保健食品不可能像药品一样有治病的**性，但要求它必须**。

保健品的原料也是多种多样的，比如番茄红素，就是西红柿的提取物，比如越橘提取物对眼睛保养就有很大的好处，金盏花提取物对消炎止痛很有帮助，芦荟提取物对清肠排毒有作用，比如破壁松花粉、灵芝孢子粉都可以增强人体的免疫力。这些都是**的、**的保健品，对人体的伤害微乎其微。

保健食品副作用有哪些?

质疑保健品的人，观点主要集中在：保健品是有副作用的，尤其是在手术前服用或者与其他类的处方药同时使用。此外，如果你身体状况不佳的话，服用保健品并不能替代药品起到治疗作用。针对儿童、孕妇以及老年群体等敏感人群，很多保健品是并没有经过敏感测试的。

大多数保健产品在使用的过程中，一般是不会产生副作用的，保健产品也并没有治疗疾病的作用，或许有的保健产品可以帮助我们改善一些疾病的症状，但是也不能够替代药物来进行疾病的治疗，此外保健产品也应该要按时按量来进行服用，**不可以出现长期使用或过度使用的情况。