为什么30—60岁的“成功男人”容易出现心脏危机

　　1、不具备基本医学常识
　　有的人喜欢健身运动，但对于自己到底适合哪种运动，多大强度为宜和什么时候不能锻炼并不是太清楚。
　　2、粗心大意
　　有的人常吃补品，却不了解它的作用。只知道吃下去，并不注意身体的反应，有时效果会适得其反。
　　3、工作压力大
　　脑力劳动者经常劳累过度而不自知，易发生“过劳死”。
　　4、好面子
　　5、应酬多，饮食不健康
　　吃饭时间不规律，饱一顿，饿一顿，常吃些高盐分和高热量的食物，常此以往造成高血压，动脉硬化等健康隐患。
      所以30~~60岁“成功的男人”注意，平时能做的就做，不能做到的就不要做了，应该避免不必要的事故发生。
        责任编辑：小季    WWW.1168.TV    2010-12-1 16:12:01