保健品减肥药是真的吗？减肥吃保健品有用吗？

如今减肥人群越来越多，减肥的方式也是花样百出，运动、节食、减肥药、保健品等等。那么保健品减肥药是真的吗?减肥吃保健品有用吗?

保健品减肥药是真的吗?

目前市场上**认定的减肥药叫做奥利司他，也是美国FDA批准的减肥药，仅此一种，别无其他!其他宣称减肥药的减肥产品，顶多算是减肥保健品/食品。

奥利司他减肥药分处方药Xenical(Orlistat 120mg caps)和非处方药Alli(Orlistat 60mg caps)。适用症范围是体重指数(BMI)≥28，而且服用有时间限制，只能短期服用。

处方药Xenical购买时有非常严格的限制条件，一定需要医生的处方。

奥利司他是一种肠胃胰脂肪酶抑制剂，其实这种酶就是罪魁祸首，专门用来吸收脂肪的，奥利司他就是它的天敌，用来抑制这种酶，从而抑制了身体对油脂的吸收。如此下去，如果身体消耗的热能大于身体摄入的脂肪和热量时，自然就达到减肥减重的效果啦!

减肥吃保健品有用吗?

常见的减肥保健品大致可分为两类，一类是减少脂肪摄入和吸收，一类是促进脂肪代谢。一般搭配服用这两类产品，才能达到较好的减肥效果。

在减肥期间，应该正常饮食，但要控制饮食量，不要吃得太多，不要吃高脂肪高热量的东西，油炸，辛辣刺激性的东西*好也少吃，科学饮食对减肥是有很多好处的，同时，一定要养成良好的锻炼习惯，这样才能起到很好的减肥功效。