中老年适合哪种保健品？中老年如何选择保健品？

中老年人健康是社会重要课题，在这个大背景下，保健品应运而生并迅速占领市场。不同的保健品有不同的功效。那么中老年适合哪种保健品?中老年如何选择保健品?

中老年适合哪种保健品?

40-50岁保健品推荐：

螺旋藻：降低血糖，消除疲劳，增强体质，美容抗衰老的作用。

维生素B：促进肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏，可使人年轻。

深海鱼油：保护心血管、健脑益智，增强免疫力，改善更年期症状。

羊胎素：专业抗衰老的产品，增强卵巢荷尔蒙分泌水平，美白肌肤。

大豆异黄酮：润巢养颜、美容祛斑、延缓衰老和保持女人年轻态。

葡萄籽：抗衰老、增强免疫力，保护心脑血管。

50-70岁保健品推荐：

深海鱼油：调节血脂，降低血清胆固醇，预防脑溢血和老年痴呆。

大豆卵磷脂：具有辅助降血脂的保健功能，保护肝脏，延缓衰老。

螺旋藻：降低人体所含的胆固醇量，减轻高血压和心脏病的发病几率。

牛初乳：免疫调节，特别适合60岁以上老年人，免疫力低下人群。

维生素C：具有增强免疫力，预防感冒等疾病，适合高胆固醇患者。

液体钙：预防骨质疏松，冠心病，高血压，肿瘤等疾病。

70岁以上保健品推荐：

卵磷脂：调节血脂，保护肝脏，促进大脑发育，可预防老年痴呆。

健脑素：具有补充脑力，消除因用脑引起的头晕、失眠等情况的功效。

补钙：治疗腰酸背痛，关节疼痛，对老年人骨质损耗有减缓作用。

羊胎素：专业抗衰老的产品，对提高人体的免疫力有非常大的作用。

蜂胶：提高机体免疫功能，增加抗病能力，具有调节肌体代谢的作用通便素。

膳食纤维：预防中老年便秘，降低血脂，预防冠心病。

中老年如何选择保健品?

不同年龄：

40岁，人到中年，身体的各个器官已经在衰退，既是身体机能成熟的时期，也是向老年过渡的时期;50、60岁是高危年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类保健品;70岁之后身体衰老明显，应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的保健品。

不同功能：

保健品按照功能可分为增强免疫力的、调节三高的、保护心脑血管的、补脑的、补血补气的、补钙、护眼明目的、改善睡眠的、抗衰老、抗氧化、润肠通便等。