偏头痛怎么办,偏头痛的原因和治疗方法

偏头痛一般是由于压力过大，睡眠不足，身体过度劳累导致的。偏头痛一般具有反反复作的特点，要尽量避免诱发的因素，如劳累、紧张或者是吃一些特殊的食物、闻一些气味等等。偏头痛怎么办?下面介绍偏头痛的原因和治疗方法。

偏头痛的原因：

偏头痛的原因一、精神因素。当一个人在工作或学习上遇到挫折，也即是身心受到外界环境的不良刺激，常常因此感到郁闷、焦虑或者激动，负面情绪居多，长期这样下去的话就会导致偏头痛的出现。

偏头痛的原因二、饮食因素。大量摄入含有咖啡因的饮品，如咖啡、可乐等，使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛;长期嗜酒，酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛;大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因，大多是因为饮食不当而引起的偏头痛，因此我们要十分注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯。

偏头痛的原因三、其他因素。天气的变化、海拔高度的突变、时区的突变、强光、嘈杂、空气的污染、闷热的房间等等因素均会引起偏头痛，此外，遗传、内分泌与代谢因素，对偏头痛都有一定的影响。

偏头痛的治疗方法：

偏头痛的非药物治疗主要是加强宣教，使患者了解偏头痛的发病机制和治疗措施，帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标，保持健康的生活方式，寻找并避免各种偏头痛诱因。诱发因素有精神紧张、心理压力、缺少睡眠、噪音和强烈气味。乳酪和红酒等食物饮品。

药物治疗可以选择①β肾上腺素能受体阻滞剂，如普萘洛尔、美托洛尔;②钙离子的拮抗剂，如氟桂利嗪、维拉帕米;③抗癫痫药，如丙戊酸、托吡酯、加巴喷丁;④抗抑郁药，如阿米替林、丙米嗪、氟西汀;⑤5-HT受体拮抗剂，如苯噻啶。其中，普萘洛尔、阿米替林和丙戊酸三种在结构上无关的药物，是预防性治疗的支柱，一种药物无效可选用另一种药物，结合使用也是非常好的。