褪黑素什么人不能吃

褪黑素的名气越来越大，而且研究比较成熟，全世界都把他划归到保健品而不是药物。但是任何保健品都有不能够吃的人群。那么褪黑素什么人不能吃?

1、未成年人

未成年人身体处于发展阶段，这个时候如果通过吃褪黑素来满足身体的实际需求，那么，就会导致出现依赖性情况，而且，还会影响到未成年人的身体健康和正常发育呢，所以，建议让家里未成年人远离这种保健品。

2、特殊时期的女性

我们知道孕妇和哺乳期的女性朋友无论是选择保健品还是在选择药物方面都应该要格外注意，而褪黑素虽然可以帮助改善睡眠和帮助解决便秘问题，但是，其中的一些成分可能会伤害到胎儿和婴儿，所以，建议不要服用。

3、存在免疫性病症人群

如果你本身有风湿或者是类风湿性关节炎亦或者是有红斑狼疮等等问题，那么，这样的情况下服用它可能会让身体因此受到更大的困扰，另外，要是本身有肾炎人群也一定要远离它。

4、老年抑郁症

我们知道抑郁症是比较可怕的，在用药方面也一定要注意，因为它本身会让人有乏力和疲倦感觉，所以，老年抑郁症患者在服用它以后可能情绪会变得更差，在帮助解决老年抑郁症方面发挥的是反作用，所以，建议这类型老年人要远离。

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