商品上的标签代表了什么意义 你知道吗（二）

现在商场销售的产品上都会有这好多各种各样的标签，他们都代表了不同的意义，那么，这些标签你知道它真正的意义吗？

碳水化合物：

这种标签区域提供碳水化合物的两类信息。它们是膳食纤维，可溶性或不溶性和糖。基于膳食纤维的碳水化合物的数量比单从糖更好地为您。这是任何人有某种心血管疾病（心脏）疾病，或患有糖尿病特别有帮助。2000卡路里的饮食被分解，而60％的热量来自碳水化合物，并含有约25克的膳食纤维。

蛋白质：

蛋白质是另一个健康的元素，我们的身体需要，也是克食品标签上列出。要计算多少克蛋白质需要为个别，只是鸿沟磅总重量的一半，这个数字，然后成为你每天都需要的蛋白质克数。

维生素和矿物质：

这里的所有食品产品中的维生素和矿物百分比上市。这些营养素对你有好处的，当你试图保持健康的饮食。有时，这些金额足以让一个人来提高他们的免疫系统。对于其他额外的补充可能需要在你的医生的意见。

主料：

必须显示在产品标签上的配料表和营养标签本身不一定。这里列出的产品的成分，使主导地位，然后减少重量。列出的第*项包含的重量相比，名单上的*后一个项目*丰富的金额。在产品上的所有上市的成分，不仅告诉你什么，特别是粮食是由它也告诉消费者，他们需要警惕哪些成分。对于食物过敏的人来说，这是一个简单的方法来确定过敏原。那些需要限制钠的摄入量，或患有糖尿病的情况也是如此。配料表中是一个有价值的领域，并不适用于每个人都这样或那样的食品标签。

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