孕妇如何补充dha？孕妇什么时候补充dha好？

备孕需要补充很多的维生素营养，DHA是在孕妇怀孕期间是需要补充的，只有在正确的时间来补充才能发挥很好的效果。孕妇如何补充dha?孕妇什么时候补充dha好?

孕妇如何补充dha?

首先DHA也叫作脑黄金，它是大脑细胞还有视网膜当中的重要的组成部分，对胎儿的智力还有视力发育都是有很大的显著影响的，孕妈妈只有补充DHA会让胎儿到底智商提高到7分，孕妈妈只有科学的补充DHA才是*关键的。

孕妇什么时候补充dha好?

胎儿的神经中枢发育的*好的阶段是在孕妈妈怀孕第三周的时候开始的，视力的发育也是从孕妇第四周开始的，大脑的发育也是从第20周开始，DHA是大脑还有视网膜的重要的构成成分，所以建议孕妇从怀孕开始的第三周就需要适当的补充DHA，贯穿整个的孕期补充DHA是*有必要的。也就是从怀孕第三周开始才是孕妇补充DHA的*佳时期。

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