孕妇需要吃dha吗？有什么好处？

孕妇平时的时候除了要注意吃有营养的食物外，还要额外的补充一些营养品，这样对胎儿的发育才是好的。补充dha有促进大脑、视力发育的作用，孕妇需要吃dha吗?有什么好处?

孕妇需要补充dha

孕妇是需要适当的补充dha，一方面它可以补充孕妇本身的需要，另一方面也可以满足胎儿在腹中有利的成长。孕妇服用dha的黄金时间段是在怀孕后3-6个月，这个期间是胎儿脑部发育的黄金时期，这样对胎儿的发育才是比较好的。

孕妇服用dha的好处

孕妇在使用dha的时候除了可帮助胎儿大脑和视力的发育，另外，也可以减少早产风险，早产会导致胎儿出现危险，因此一定要注意怀孕的时候适当的补充dha。而且孕妇服用dha更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量，这地胎儿的发育是非常好的。

(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)