儿童补充dha的*佳时期以及注意事项

婴儿补充dha，可以促进宝宝脑部的发育，增强记忆力，让宝宝智商高，而且宝宝的视网膜发育也好。儿童补充dha的*佳时期是什么?有什么注意事项?

儿童补充dha*佳时期

我们要知道宝宝发育*快的**是六个月到两岁这段时间，在这段时间给宝宝补充dha可以更好地促进大脑发育，这样可以更好的满足这段时间宝宝的发育需求，给宝宝补充dha可以让宝宝手眼协调更好，尤其是在两岁的时候效果会更明显。

补充dha注意事项

宝宝六个月之前一般是不需要补充dha的，这时候母乳喂养的那宝宝可以从母乳里面摄取dha，如果是奶粉喂养配方奶里面也会有dha。两岁之后的宝宝也是可以补充dha的，dha这是维持我们人体健康不可缺少的营养元素，但是补充dha*佳时期还是六个月到两岁这段时间。

一般情况下给宝宝补充dha一天之内是没有特别限制的，早上或者是晚上都是可以的，dha我们自身是不能合成的，因此是需要从外界补充的，但是dha在胃酸里面是很容易被分解的，因此可以喂奶之前服用或者是吃饭的时候一起服用。dha的来源主要是母乳，还可以有配方奶粉，还有一些鱼类、干果类等等。

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