长期口臭如何改善 食物来帮忙

口臭是一种生活中常见病症，年龄的增长，口臭方面的问题会越来越严重，让人十分的苦恼。今天要给大家分享的就是，生活中，吃什么食物可以化解口臭问题。

茶叶

其性苦，味寒，具有止渴、清神、消食、除烦去腻等功能。用浓茶漱口或口嚼茶叶对口臭有祛除作用。人们食用羊肉、大蒜等食物后口气会很难闻，取1小撮茶叶，分次置于口中慢嚼，对去口臭疗效颇佳。

柠檬

其性酸，味微苦，能够生津、止渴、祛暑。烧一壶沸水，在一杯沸水中加入一些薄荷，再加上一些新鲜柠檬汁饮用，可以去口臭。

柚子

其性酸，味寒，能够治疗纳少、口淡，可以祛除胃中恶气，具有解酒毒，消除饮酒后口中异味的功效，能消食健脾、芳香除臭。取新鲜的柚子去皮侯食用，其果肉具有去口臭的作用。

金橘

其性辛，味甘，具备化痰醒酒、理气解郁的功效。对治疗口臭伴胸闷食滞很有效果，取新鲜的金橘5到6枚，洗净嚼服。这种方法具有芳香通窍、顺气健脾的功能。

蜂蜜

有润肠通腑、化消去腐的功效。取蜂蜜1匙，用温开水1小杯冲服，每天早晨空腹即饮，对治疗便秘引起的口臭颇有效果。

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