亚麻籽油可以预防老年痴呆

老年痴呆是一种非常可怕的疾病，年龄越大发病的机率越高。它能使的人的认知和记不断恶化，行为和精神方面都受到阻碍，严重者引起的继发症会使人致死。亚麻籽油可以预防老年痴呆。

亚麻籽油预防老年痴呆功效

人的脑部是个非常复杂的，它能指挥日常的生活 ，也能从事很多复杂的工作。这都是源于大脑中DHA起的作用，它可以支配脑的运作。

由于人体的衰老，身体里的DHA不能满足日常需求，就会出现老年痴呆的现象。亚麻子油富含在家的α-亚麻酸，它的产物就是DHA和EPA，可谓补脑佳品。

经常食用亚麻籽油给脑部充足的营养可以提高记忆力，防止脑部萎缩和老年痴呆，还可以改善失眠现象的发生。

如果您食用亚麻籽油不方便，或者不能习惯其味道，又或者您是疾病患者，那建议您服用亚麻籽软胶囊;其含量更高、吸收更好，对于肠胃较弱以及疾病患者需求高者来说，这是一个很好的选择。

亚麻籽油的作用

亚麻籽是不但可以预防老年痴呆，还可以预防心脑血管疾病的发生。亚麻籽油中的α-亚麻酸可以加强血液的流动，从而有效的防止血栓的形成。亚麻籽油中α-亚麻酸的可以抑制致癌细胞的产生，提高人体的免疫系统功能，从而能有效地防止癌症。对于保受便秘困扰的人群，亚麻籽润滑肠道的作用，帮助肠胃的蠕动，轻松排出体内毒素。亚麻籽油也是爱美女性的优选，它富含的油脂可以使肌肤变得细腻光滑，同时亚麻籽的维生素C可以对肌肤起到美白的作用。

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