复合益生菌粉有什么功效 适合多大的孩子服用

益生菌粉在生活中很常见，很多人常用，但是并不知道益生菌粉的作用有哪些，那么复合益生菌粉有什么功效?适合多大的孩子服用?

儿童便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘经过调理可以治好;一类为先天性肠道畸形导致，一般的调理是不能治好的。儿童便秘要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。

复合益生菌粉由双歧杆菌、晏儿双歧杆菌、植物乳杆菌、副干酪乳杆菌、长双歧杆菌、鼠李糙乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、乳粉、酵母提取物、无水葡萄糖、水苏糖低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等组成，建议6岁以下儿童每日1次每次1袋,6岁以上儿童及成人每日1-2次、每次1袋,饭前半小时或饭后小时服用

*后孩子便秘除了用皆康益生菌粉外，还要注意巧妙补充纤维质，如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。