这样做让宝宝远离感冒

孩子在很小的时候，他们的抵抗力和免疫力都不是很成熟了，这时候*容易让宝宝感冒等生病的症状了，尤其是在感冒病毒高发时期，就更加容易生病。这样做让宝宝远离感冒。

①增加户外活动的时间：经多次调查显示，坚持户外活动的儿童患感冒的机会要明显少于户外活动少的孩子哦。

②衣着要适当：小孩子没有大人抵抗力强，不能像大人一样骤增或者骤减这样更容易让宝宝感冒了。而有些孩子担心孩子冷着，就穿的过多，其实在非常暖和的天气里，这样穿，反而会适得其反。

③要吃好早餐：早餐对孩子来说也是非常的重要了，要让宝宝把早餐吃哈皮，这样他的身体才有能量和抵抗力，对抗病毒更有免疫力了。

④饭前、吃东西前一定要洗手：在孩子吃东西前一定要把孩子的手洗干净，以防宝宝手上的细菌入口中，这样病毒侵害后容易引起感冒等其他疾病的。

⑤尽量保持室温相对恒定：室内温度变化太大，会使宝宝更加患感冒了。

⑥着凉之后，采取措施：在孩子受凉后，应该让他身体暖和，并同时喝点热茶或者热的汤，尤其是姜水就更好了。

⑦家里有人感冒，立即隔离：家里人有感冒后就不要与孩子直接接触了，这样避免宝宝传染，同时，将屋里的东西都要消毒杀菌。

⑧感冒多发或流行时少外出：在感冒多发时节，*好不要把孩子带到公共场所去了，以防止传染。

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