纳豆激酶什么时候吃,纳豆激酶每天吃多少好

纳豆激酶是一种纳豆发酵过程提取的营养物质，对人体具有溶解血栓和保护心脑血管的作用，是许多三高人士以及心脑血管疾病人群所信赖的选择。纳豆激酶什么时候吃?纳豆激酶每天吃多少好?

纳豆激酶什么时候吃?

建议大家在服用纳豆激酶的时候，*好是在饭后服用，因为在服用纳豆激酶之后的一个小时内，里面所含有的药效才能够发挥溶解血栓的效果。脑梗塞，心肌梗塞这一类的疾病一般性都是在早上发病，所以说建议大家*好是在晚上饭后来服用纳豆激酶，所产生的效果更加的明显。

在服用的过程中我们一定不可以加热，一旦加热到70度，里面所具有的活性就会完全的消失。在摄入纳豆激酶的过程中，我们必须要坚持每天服用，因为这一种物质所具有的活性可以维持12个小时，那么每天摄入30克是比较理想的。

纳豆激酶每天吃多少好?

1、每天摄入2000FU：大部分的人在按照这样的一个剂量服用之后，只需要一个星期的时间就会发现自己的身体出现了相应的反应，感觉到精力非常的充沛，而且眼睛干涩的症状也逐渐的好转，有一部分比较敏感的人在当天就会出现反应。

2、每天摄入2000FU到4000FU：这一个剂量建议心脑血管疾病人群可以使用，那么在服用15天左右身体就会有所改善，手脚冰凉，头晕眼花，失眠等症状都会逐渐的缓解，服用2到3个月之后，我们的血压血脂超标现象就会逐渐的改善，等到指标恢复正常之后，那么我们就可以逐渐的减少摄入。

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