鱼肝油对胎儿发育有什么作用

一般婴幼儿时期的宝宝，医生都会建议父母合理的给婴儿补充鱼肝油。因为这对宝宝的生长发育有着很大的帮助，还能够促进宝宝大脑的发育。鱼肝油对胎儿发育有什么作用?

鱼肝油对胎儿发育的好处：

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。鱼肝油对胎儿发育的作用主要在于维生素A能促进上皮分化，帮助机体组织的生子发育和健康，鱼肝油中的维生素D还能促进钙的吸收。

维生素A能够促进上皮的分化，维持皮肤和粘膜的健康;其次，它还可以维持正常视力，预防夜盲症、干眼症症等;此外，它还能帮助机体组织生长发育和复原。

而维生素D主要的作用是促进钙质的吸收，让骨骼钙化，保证骨骼和牙齿正常发育以及维持正常代谢。

补充鱼肝油的误区：

1、鱼肝油能补充DHA

很多孕妈热衷于补充鱼肝油，认为鱼肝油能够补充DHA，让宝宝脑部发育得更好。而事实上，她们是把鱼肝油和鱼油的主要成分和作用混淆了。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，如果生产品牌没有额外添加DHA成分进去，鱼肝油是不会起到DHA的作用的。鱼油和鱼肝油只有一字之差，但鱼油却含有丰富的DHA。孕妇在购买鱼肝油之前，*好先明确自己的购买需求，再进行选购。

2、鱼肝油滋补营养，孕期服用能“进补

实际上，鱼肝油只是简单的营养补充品，并没有人们想象中的“滋补”作用。在国外，鱼肝油是作为一种维生素缺乏症的治疗药物而存在。在国内由于偏见和误解，滥用鱼肝油的现象较为普遍。

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