缺乏运动宜诱导多种病症的发生 看了以后相信你会爱上运动

运动，对于哪些正拼搏奋斗与都市的白领一族真的是太奢侈了，相比加班熬夜打拼未来，他们更多都选择了后者，而并非抽出大量的时间去选择运动。那么，你知道吗？当你长时间缺乏运动的时候，是会诱导多种病症发生的。

直肠癌 15 %

发达国家的居民，有生之年患直肠癌的可能性约为0.2%，如果他们缺乏身体活动，与经常锻炼的人相比，罹患直肠癌的风险将提高15 %

胃癌 28 %

发达国家的居民，有生之年患胃癌的可能性约为 1.2%，如果他们缺乏身体活动，与经常锻炼的人相比，罹患胃癌的风险将提高28 %

老年痴呆

阿兹海默症（老年痴呆） 82 %

发达国家的居民，有生之年患阿兹海默症的可能性约为13%，如果他们缺乏身体活动，与经常锻炼的人相比，罹患阿兹海默症的风险将提高82 %

还有很多就不在一一列举，相信看了这几种，就足以调动起你的运动细胞。

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