咳嗽可以喝蜂蜜水吗? 效果怎么样

蜂蜜有润肺止咳的作用可以说是众所周知的事情，但是在食用方法上有的蜜友还存在疑惑。那么咳嗽可以喝蜂蜜水吗? 效果怎么样?

蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖以及多种活性酶，它们搭配在一起可以起到抗菌消炎、润肺止咳。缓解咽喉疼痛的作用，对喉咙痒咳嗽有非常好的效果。而且蜂蜜中丰富的营养还能调节身体的内分泌状况，帮助增加人体的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生，一般来说长期喝蜂蜜的人很少会感冒或者咳嗽。

所以咳嗽当然可以喝蜂蜜，一般来说治疗咳嗽喝蜂蜜水，分早、中、晚来喝，每次在饭前一个小时左右和一杯蜂蜜水，不仅能够缓解咳嗽症状，还能够调理肠胃，帮助促进消化。而冲泡蜂蜜水以温水*益，水温过高会破坏蜂蜜的营养价值，所以一定要注意蜂蜜水的温度不能太高。

*后要提醒大家一点，蜂蜜水虽然有止咳化痰、清热解毒的功效，但生病还是要先就医，在医生指导下服用蜂蜜水，才会有*好的效果。