亚麻酸的功效作用,宝宝如何补充亚麻酸

α-亚麻酸是人体健康的“必需脂肪酸”，w-3系列不饱和脂肪酸的母体。人体不能通过自身的代谢产生或者合成，必需要从膳食中摄取才能满足人体需要。下面介绍亚麻酸的功效作用，宝宝如何补充亚麻酸?

亚麻酸的功效作用：

**们指出，DHA对胎儿大脑的正常发育、婴幼儿认知能力的发展有着极其重要的作用。在胚胎发育期间，DHA通过胎盘由母体转运给胎儿，进入胎儿的肝脏和大脑，供其生长发育，在胎儿期的*后3个月，脑组织中的DHA积累*快，呈2次方的速度增加。婴儿在出生以后的头3个月，仍以同样速度积累DHA，其后至少在2岁以内还在继续积累。

宝宝如何补充亚麻酸?

婴幼儿获得DHA的主要来源是母乳，而母乳中含丰富的DHA的含量的多少与母亲从食物中所能获得的DHA含量成正比，母乳中含丰富的DHA，为婴儿的发育(特别是大脑，视网膜)提供必需的营养物质。孕妇要想培育一个聪明的宝宝，就需要能够保证足够的w-3系多不饱和脂肪酸供给胎儿大脑正常的生长发育，因为在胎儿出生前，大脑分化已经完成70%-80%，而在出生早期，可通过哺喂富含α-亚麻酸的母乳使大脑分化完成其余20%-30%。

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