螺旋藻有哪些副作用,螺旋藻常见不良反应

螺旋藻是一种很理想的滋养保健品，含有丰富的蛋白质，多种维生素和矿物质，具有促进钙吸收、提高免疫力、防止代谢紊乱、防止衰老等等功效。螺旋藻有哪些副作用?螺旋藻常见不良反应?

螺旋藻的副作用：

1、过敏

有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏，消费者在服用螺旋藻后发现皮肤异常的情况下，应马上停止服用，皮肤过敏现象是脸上或者其它地方的皮肤会出现类似红疹的皮肤病。

2、不良反应

部分消费者在服用螺旋藻后会有一些不良反应，可能会出现头晕、无力、腹痛、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象，出现这样的情况，说明你身体有某种病症，这种情况不是毒副作用，是好转初期，临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用。但若一段时间后，情况没有好转的话，建议停用或者询问医生。

3、重金属中毒

螺旋藻在生长过程中会对重金属产生富集作用，吸收周围环境中的有害物质。因此市面上的螺旋藻可能会出现重金属含量超标现象，所以建议消费者一定要购买正规渠道的螺旋藻，以避免重金属中毒。

螺旋藻的不良反应：

1、轻度反应

有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。

2、重度反应

有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。

3、不同体质者反应如下

(1)酸性体质者：嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿频、放屁多。

(2)血液淡者：因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)

(3)肝不良者：想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。

(4)肾脏病者：有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。

(5)胃不好者：胸口发闷，不易咽下食物。

(6)胃溃疡者：不良的部分会痛。

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