鱼肝油适合哪些人,婴幼儿如何吃鱼肝油

鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。那么鱼肝油适合哪些人?婴幼儿如何吃鱼肝油?

鱼肝油适合哪些人?

1、混合喂养的婴幼儿。

2、辅食中缺乏蛋黄、动物肝脏或富含胡萝卜素的果蔬等断奶的婴幼儿。

3、足不出户，接触太阳较少的婴幼儿。

4、因缺少维生素A呼吸道、消化道有疾，患有干眼症，角膜软化、皮肤干燥的儿童。

5、孕妇。

婴幼儿如何吃鱼肝油?

1、新生儿从出生后3～4周期即可添加。

2、婴幼儿每天需要维生素A1000～1500单位(IU)，维生素D400单位(IU)。开始每天1滴，此后逐渐增加，每日不超过5滴。

3、早产儿、多胞胎及消化道疾病患儿，从出生后2周起添加，每天*多5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。

4、鱼肝油服用到幼儿1岁半或2岁即可。

5、为了更好的吸收维生素A、D，鱼肝油要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上服用。

6、由于维生素A、D遇光和热易分解，因此直接将油剂滴入孩子嘴中*佳。

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