维生素E祛斑吗,维生素E祛斑要多久

维生素E是自由基的直接捕获者，直接食用维生素E可以帮助去除体内自由基，抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素形成，起到淡斑作用。维生素E祛斑吗?维生素E祛斑要多久?

维生素E祛斑吗?

1、维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。达到美白祛斑，淡化雀斑作用。

2、维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除，进而淡化雀斑作用。

3、维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是*主要的抗氧化剂之一。维生素E延缓衰老，有效减少皱纹的产生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。

维生素E祛斑要多久?

维生素E20-30天可以看出一些效果，但不明显，得坚持用才有效果。

建议凡是营养类的东西，都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹*佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸，营养过生容易堵塞毛孔。维生素E是个好东西，但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。

维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。

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