儿童补钙可以吃锌维的钙片吗 效果怎么样

儿童正处于身体发育时期，对于钙物质的需求量是非常大的，所以从食物中摄取的钙量并不能够满足儿童身体需求，需要额外的补充才可以，那么儿童补钙可以吃锌维的钙片吗?效果怎么样?

锌维的钙片主要由碳酸钙、酪蛋白磷酸肽、葡萄糖酸锌、亚硒酸钠、维生素D2、全脂奶粉等组成，每片中含：钙146mg 锌2.6mg 硒6.6ug，主要适用于需要补充钙、锌、硒者。

锌维的钙片用法用量也简单，1-10岁每日2片/11-17岁每日3片/18岁以上每日4片，需要注意的是不能代替药物;不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

0~6个月的宝宝，不管是母乳喂养还是人工喂养，如果宝宝每天喝的奶量达到了600ml，是不需要额外补钙的。

如何判断宝宝是否需要补钙?

7个月~1岁的宝宝，若每天的奶量能达到600~800ml，再加一些富含钙的辅食，宝宝每日的钙需求量也是足够的。

家长需要注意的是，这个阶段的宝宝还是以奶为主。因为辅食中不含或只含少量钙的话，喝的奶量不够，宝宝很容易出现缺钙。

年龄较大的孩子，奶或奶制品等富含钙的食物摄入减少，有可能满足不了每天的钙需求，要在临床医生的指导下，有针对性地补充钙剂。