葛根粉怎么吃,葛根粉一周吃几次

葛根粉的功效和作用特别多，除了能够帮助清热解毒以外，还具有很好的醒酒功能。一直以来，葛根粉都很受到人们的喜欢。葛根粉怎么吃?葛根粉一周吃几次?

葛根粉怎么吃?

*好是每天早上和晚上各服用一次，每次取葛根粉10到15克的样子，然后先用冷开水将葛根粉调匀，然后再用小火慢慢的去煮。在煮的过程中，要一直不停的搅动，只有这样才能使葛根粉更快的变成透明状。如果不愿意煮，那么就直接用烧好的开水泡，过程中也需要一直搅拌，直到变成透明状才可以食用。

葛根粉一周吃几次?

一般说来，葛根粉一周服用五天左右，每天两次。连续服用一周，就能够起到清热解毒的功效。在服用的时候需要注意，葛根粉本身偏寒，所以比较适合热性体质的人服用，不适合寒性体质的人服用。并且对于热性体质的人来说，连续服用效果是*好的。

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