心理健康很重要 你心里健康吗

心理将康，在过去的社会里相信没人会去在乎这个，随着科技的发展和生活水平质量的提高，大家越来越关注自身的心理健康，那么，心理健康的参考标准是什么呢？

1、观察、注意、记忆、思维及语言表达的能力达到同龄人正常水平，在一定场合下能发表自己的见解；

2、情绪比较稳定，有一定的自我控制能力，基本能保持较好的心境；

3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力，能积极参加社会活动；

4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力；

5、自尊、自重，能正确认识欣赏自己；

6、性格较开朗，对生活有较大的热情，有进取的精神面貌，处事基本上做到言行一致，有正义感；

7、乐于交往，与家庭成员、同事、伙伴大都保持比较和谐、亲密的关系；

8、能面对现实并以积极的态度适应环境，能识别和抵制不良的社会影响。

健康是革命奋斗的本钱，更多的健康知识可点击链接详细了解：https://www.1168.tv/video/index.html

（免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权及其它问题，请及时联系我们删除！）