长期服用大豆异黄酮有副作用吗

补充雌性激素的方法很多，选择服用大豆异黄酮是不错的决定，需要人们长期进行使用。那么长期服用大豆异黄酮有副作用吗?

长期服用大豆异黄酮的副作用：

不少人对于激素相关的产品都存在不好的印象，确实很多人工合成的激素在进入人体后会出现明显的副作用，所以不适合人们长期进行使用。

大豆异黄酮主要是来自于豆科植物，属于一种**的雌性激素，其活性仅仅只有人工合成激素的千分之一，所以属于一个相当温和的物质，一般需要使用两个月以上才可以看到明显的效果。其实大豆异黄酮的特点就是安全、**、没有副作用，适合人们长期使用，并不会给身体带来危害。

服用大豆异黄酮注意事项：

1、人们服用大豆异黄酮的主要作用就是给身体补充雌激素，尽管没有人工激素的副作用，但是过量使用依然会给身体造成伤害，所以人们在使用大豆异黄酮期间不仅要按照规定的剂量进行服用，还要尽量避免使用同类型的产品。

2、在感冒期间不宜使用大豆异黄酮，此外大豆异黄酮属于雌性激素，与很多避孕药里面的成分相似，所以在使用本品期间不可以使用口服避孕药物;*后在使用大豆异黄酮期间*好不要抽烟和喝酒，这两个物质本身就会影响到身体分泌雌性激素，还会影响到人体对于大豆异黄酮的吸收和利用。

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