月见草油的适宜人群,月见草油的副作用

月见草油是一种相当不错的保健品，非常适合女性服用。月见草油中含有亚麻酸、镁元素、锌元素、维生素等营养物质。月见草油的适宜人群?月见草油的副作用?

月见草油的适宜人群：

由于月见草油对于经期前的综合征，女性更年期的综合征有着非常良好的缓解效果，所以女性可以在这两个时期带来之前服用月见草油。

很多女白领上班的时候需要长期面对着电脑和手机，虽然手机和电脑的辐射都很小，但是长期积累下来也会对女性的皮肤造成不小的伤害，月见草油能够保护女性的皮肤免受辐射的伤害，防止皮肤过早的出现松弛等情况。

月见草油的副作用：

其实大部分的女性服用之后都只是反应出它的良好效果，没有说它有任何的副作用，但是每个人的体质都是不一样的，偶尔出现不良反应也很正常。月见草油*明显的不良反应就是脸上会出现痘痘，但是只要停止服用，脸上的痘痘也会跟着消退。

不过经期、哺乳期、孕期的女性就不要服用月见草油了，虽然没有实验证明它对胎儿的影响，但是女性在这个特殊的时期还是不要服用月见草油为妙。

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