番茄红素怎么吃,番茄红素有副作用吗

番茄红素特别适合男性朋友们的同时，对于肺癌，胃癌，乳腺癌都有一定的作用，因此在生活中很多人都在服用这款产品。番茄红素怎么吃?番茄红素有副作用吗?

番茄红素怎么吃?

番茄红素的*低有效剂量为5mg/天，在国外的临床研究中，对于不同的人群和临床适用症，番茄红素的剂量从6mg～60mg不等。作为保健功能的话一般建议每天服用2粒就足够。

番茄红素有副作用吗?

中国有句俗话“是药三分毒”，因此很多人在服用药品或者保健品的时候都会担心其副作用。由于番茄红素的临床实验中未发现任何不良反应，其安全评价指标中的*小毒性量不存在，也就无法得到*大服用剂量的值。

补充番茄红素无任何副作用，适合长期服用。不过一般人不根本不需要每天服用太大量，也就无需担心其副作用了。

番茄红素的功效：

1、番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌等有非常不错的作用。

2、番茄红素有效抑制癌细胞的扩散和复制，被西方国家称为“植物黄金”。

3、番茄红素保护细胞DNA免受自由基损害，可以防止细胞病变、突变、癌变。

4、番茄红素含强力抗氧化生物活物质。

5、番茄红素能促使细胞的生长与再生，美容祛皱，延缓衰老，能维持皮肤健康。

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