治疗高血糖妙招
治疗高血糖1.饮食选择血糖生成指数较低的食物有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异,所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升高作用,要多测几次血糖来进行比较。
治疗高血糖2.增加活动量或进行更多的运动锻炼,2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
治疗高血糖3.调整用药,增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药,尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少,但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时,就提示我们有必要调整用药了。这种做法同样适用于使用胰岛素的患者。
治疗高血糖4.自我放松与情绪调节放松运动可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
治疗高血糖5.积极治疗其他疾病,感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。
治疗高血糖6.增加血糖监测频率及进行其他检测。血糖超过了医生为您制定的血糖范围时,您就需要每两小时测一次血糖,直到血糖降至正常为止。这样做可以帮助您调整治疗来更快地将血糖降至正常。
以上介绍的是治疗高血糖的妙招,希望会对糖尿病患者有所帮助。
责任编辑:陈江涛 WWW.1168.TV 2010-12-18 14:56:17