运动治疗高血糖有哪些好处?

      运动治疗高血糖有哪些好处?高血糖一直都是糖尿病患者担心的一点，因为长期高血糖会导致很多疾病的发生，严重危害了人们的身体健康，而运动是治疗高血糖的有效方法之一，那么，运动治疗高血糖有哪些好处呢?
      运动治疗高血糖，运动有利于减肥，多做运动有利于控制体重运动能够消耗热量，减轻体重，2型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素，通过减轻体重可降低胰岛素抵抗。
      运动治疗高血糖，还能够改善脂类代谢，经常进行有规律的运动可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性，加速脂肪分解，使TG得到缓解并提高HBL-C水平。
      运动治疗高血糖，运动能够改善心肺功能，运动能够提高*大耗氧量，改善循环和呼吸功能，而且还能够增加血管弹性，增强体质，改善精神状态等。运动治疗高血糖，对于长期处于高血糖的人来说，可以通过运动来改善症状，运动治疗高血糖，能够有利于控制血糖，另外运动还能增加肌肉对血糖的摄取和利用，运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗，血糖会进一步下降，中等量运动降糖作用能够维持12—17小时。
      以上介绍的是运动治疗高血糖的好处，所以，高血糖患者可以进行合理的运动，从而降低血糖，避免其他疾病的发生。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-18 15:03:30