控制糖尿病高血压的一周饮食安排

      糖尿病患者高血压并发症也是很严重的，糖尿病患者可以根据饮食的安排来控制糖尿病高血压的症状，北京瑞京糖尿病医院**根据糖尿病高血压的症状科学合理的安排了糖尿病患者的饮食。因此通过饮食来控制糖尿病高血压的症状，以此来缓解病情。

      糖尿病高血压患者一周的饮食安排：

      糖尿病高血压患者星期一的饮食食谱：

      早餐：红豆糙米粥100克、全麦面馒头一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、香蕉(高血压)、黄瓜一根(糖尿病)

      午餐：红豆糙米饭100克、生菜2种：①、绿皮三丝②、酸菜心;熟菜2种;①、豆皮炒西芹②、西芹百合，丝瓜汤一碗

      糖尿病高血压患者星期二的饮食食谱：

      早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、五香花腰豆50克、亚麻粉50克、猕猴桃(高血压)、生胡萝卜一根(糖尿病)

      午餐：蚕豆红米饭100克、生菜2种：①、什锦凉菜②、芹菜豆芽;熟菜2种：①、五彩豆腐，②、南瓜什锦，藕枣长生汤。

      糖尿病高血压患者星期三的饮食食谱：

      早餐：八宝粥100克、全麦面饼一个、红小豆50克、亚麻粉50克、香梨(高血压)、西红柿一个(糖尿病)

      午餐：碗豆糙米饭100克、生菜2种：①、白玉韭菜②、香菜豆腐;熟菜2种：①、三色南瓜，②、土豆泥，酸辣汤一碗。

      糖尿病高血压患者星期四的饮食食谱：

      早餐：红薯粥100克、全面面包一个、黄豆50克、亚麻粉50克、葡萄(高血压)、黄瓜一根(糖尿病)

      午餐：芝麻香芋饼一个，生菜2种：①、香菜拌黄瓜②、凉拌洋葱;熟菜3个：①、墨西哥豆，②、木耳炒白菜③、炒饼子，桂圆汤一碗。

      糖尿病高血压患者星期五的饮食食谱：

      早餐：小麦粥100克、全麦面馒头一个、绿豆50克、亚麻粉50克、芒果(高血压)、生胡萝卜一根(糖尿病)

      午餐：全麦面面条150克、素四宝(用素四宝拌全麦面面条)

      糖尿病高血压患者星期六的饮食食谱：

      早餐：南瓜粥100克、犹太面包一个、白腰豆50克、亚麻粉50克、西瓜(高血压)、西红柿一个(糖尿病)。

      午餐：菠萝饭200毫升、八宝汤。每天的晚餐：可以少吃点饭和水果、蔬菜，或者不吃饭只喝亚麻水。

      糖尿病高血压患者星期日的饮食食谱：

      早餐：小麦胚芽粥100克、全麦面包一块、黄豆50克、亚麻粉50克、苹果(高血压)、西红柿一个(糖尿病)。

      午餐：米饭100克、黄豆50克、生菜2种：①、凉拌三丝②、千岛黄瓜;熟菜2种：①、奶汁南瓜②、豆腐丸子，紫菜汤。
      以上是糖尿病高血压患者的饮食食谱的安排，糖尿病高血压患者根据以上的食谱进行调理，一周可以有效地降低血压，糖尿病高血压患者根据饮食来调理高血压时很好的治疗方法。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2010-12-18 15:19:34