正一牌金妙胶囊对便秘有效果吗 会不会有副作用

对于很多人尤其是老年人来说，因为肠胃功能的减弱，很容易出现便秘的情况，这种情况对于老年人的身体健康影响是非常大的，那么老年人出现便秘之后该怎么办呢?正一牌金妙胶囊对便秘有效果吗?会不会有副作用?

老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

正一牌金妙胶囊具有通便润肠的功效，一般有大豆低聚糖、膳食纤维、芦荟、当归等组成。

大豆低聚糖：润肠通便，促进肠道内双歧杆菌增殖。

膳食纤维：预防便秘，控制体重。

芦荟：抗衰老，促进细胞再生。

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。

便秘除了用正一牌金妙胶囊外，还应该坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维*多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。